Kategoria-arkisto:Yleinen

Joogaterapian pienryhmät stressiin, suruun tai kipuun

Syksyllä 2022 käynnistyy salillani 3 joogaterapeuttista ryhmää: Stressi / ahdistus / kiireinen tai vaativa elämän- tai työtilanne) Suru / Masennus / Alakulo / Kaamosaika Kipu Ryhmät kokoontuvat kolmena peräkkäisenä viikkona loka- ja marraskuun aikana. Yhden tapaamisen kesto on 60 min. Mikäli saamme kokoon riittävän määrän osallistujia, ilmoitan tarkemmat ajankohdat. Ryhmät tulevat olemaan mitä ilmeisimmin tiistaiJatka lukemista ”Joogaterapian pienryhmät stressiin, suruun tai kipuun”

Joogasalin mahdollisuudet

Joogasali on Kullaalla, Joutsijoen rannalla, rauhallisella alueella peltojen ja metsän keskellä. Salissa ei ole pukeutumistilaa, joten muistathan pukeutua joogavaatteisiisi jo kotona. Joogaan ja joogaterapiaan tulevat ottavat omat mattonsa ja peittonsa mukaan. Saliin tullessa käsiin on hyvä levittää käsihuuhde. Korona aikaan sali ei ole ollut jooga asiakkaiden käytössä, mutta nyt kun tilanne helpottuu yksittäiset henkilöt taiJatka lukemista ”Joogasalin mahdollisuudet”